Você mais forte, mais saudável!
Gerar entusiasmo
Nossos treinamentos são projetados para atender às necessidades únicas de cada pessoa, com ênfase no equilíbrio físico e mental. Com uma abordagem acolhedora e motivadora, buscamos transformar a vida de nossas clientes, promovendo a autoestima e o empoderamento.
Na B Strong, a força vai além do corpo, alcançando a mente e a vida cotidiana.
Criar interesse
Transforme seu corpo e mente com exercícios que promovem emagrecimento, tonificação e bem-estar. Seja mais forte, saudável e bonita, com o suporte e motivação que você merece. Venha descobrir o poder de se cuidar com a gente e envelhecer de forma ativa e plena!
Monitorar sempre
Utilizamos esse equipamento para acompanhar a intensidade do seu treino, garantindo que você esteja sempre no ponto certo para queimar gordura, ganhar força ou melhorar seu condicionamento. Com dados precisos sobre a frequência cardíaca, gasto calórico e zona energética podemos ajustar a intensidade do seu treino e evitar excessos, promovendo mais segurança e eficácia nos treinos.
Treino para Grávidas e Pós Parto
Com uma equipe especializada em atender Mamães e futuras mamães temos um protocolo de treino onde a aluna é monitorada durante toda a aula com frequencímetro onde o professor analisa o batimento cardíaco, gasto calórico e zonas energéticas, garantindo assim a segurança e que a aluna tenha um treino eficaz e seguro.